Jakarta, DIGO.id -- Kini, banyak orang terkena Infeksi Saluran Pernapasan Akut (ISPA) akibat cuaca panas yang terik dan polusi udara yang parah. ISPA dapat menyerang siapa saja, terutama saat imunitas tubuh melemah. Oleh karena itu, penting bagi masyarakat untuk mengenali gejala ISPA dan mengambil tindakan pencegahan.

**Gejala ISPA**

Berikut adalah gejala ISPA yang perlu diwaspadai, sebagaimana dikutip dari Kementerian Kesehatan:

1. **Sakit Tenggorokan**: Rasa sakit atau terbakar di tenggorokan, yang sering membuat menelan makanan atau minuman menjadi sulit.

2. **Demam**: Demam adalah respon alami tubuh terhadap infeksi. Jika suhu tubuh Anda naik di atas normal, ini bisa menjadi tanda bahwa Anda memiliki ISPA.

3. **Batuk**: Batuk adalah gejala utama ISPA, bisa berupa batuk kering atau berdahak. Gejala ini dapat menjadi sangat mengganggu dan melelahkan.

4. **Hidung Tersumbat**: Hidung tersumbat terjadi saat saluran hidung Anda penuh dengan lendir atau pembengkakan, membuat bernapas melalui hidung sulit.

5. **Sesak Nafas atau Sulit Bernapas**: Sesak nafas atau kesulitan bernapas adalah gejala serius yang memerlukan penanganan segera. Ini bisa menjadi tanda bahwa infeksi telah mencapai paru-paru.

6. **Sakit Kepala**: Sakit kepala bisa menyertai ISPA, mungkin disebabkan oleh demam atau ketegangan otot.

7. **Nyeri Otot dan Sendi**: Nyeri otot dan sendi adalah gejala umum ISPA yang bisa membuat tubuh terasa tidak nyaman.

8. **Lemas atau Lelah**: ISPA seringkali membuat Anda merasa lemas atau lelah karena tubuh Anda berjuang melawan infeksi.

9. **Suara Serak atau Hilangnya Suara**: Perubahan signifikan dalam suara, seperti suara serak atau hilang sama sekali, bisa menjadi tanda bahwa ISPA mempengaruhi saluran pernapasan atas Anda.

10. **Pilek atau Nyeri Sinus**: Pilek atau hidung berair adalah gejala umum ISPA, terutama jika infeksi menyerang sinus.

11. **Mual, Muntah, atau Diare**: Beberapa orang dengan ISPA mungkin mengalami masalah pencernaan seperti mual, muntah, atau diare, yang dapat disebabkan oleh peradangan tubuh.

12. **Nafsu Makan Menurun**: Infeksi seringkali mengurangi nafsu makan Anda karena tubuh Anda berfokus pada melawan infeksi.

Jika Anda mengalami satu atau lebih gejala di atas, sangat penting untuk segera berkonsultasi dengan tenaga kesehatan terdekat. Mereka akan dapat memberikan evaluasi medis lebih lanjut dan memberikan perawatan yang sesuai. Selain itu, langkah-langkah pencegahan seperti menggunakan masker saat polusi tinggi, menjaga kebersihan tangan, dan menjauhi orang yang sakit, sangat penting untuk melindungi diri dan mengurangi risiko ISPA.Uc/khn