Jakarta, DIGO.id  -- Cuaca panas di Jakarta dan sekitarnya menjadi perhatian utama. Menurut Badan Meteorologi Klimatologi dan Geofisika (BMKG), cuaca panas seperti ini dapat berdampak pada kesehatan kelompok rentan. Oleh karena itu, pemilihan pakaian yang tepat dapat membantu meminimalisir dampak paparan cuaca panas. Berikut beberapa tips pemilihan pakaian yang sesuai saat cuaca panas:

1. Hindari Pakaian Berwarna Gelap: Pakaian berwarna gelap, seperti hitam, dapat menyerap lebih banyak panas matahari. Ini akan membuat tubuh terasa lebih panas. Sebaiknya pilih pakaian berwarna cerah yang dapat memantulkan sinar matahari.

2. Pilih Bahan yang Tepat: Pemilihan bahan pakaian sangat penting. Hindari bahan seperti nilon yang tidak dapat menyerap keringat dengan baik. Bahan seperti wol, sutra, dan kasmir juga sebaiknya dihindari karena mereka dapat menangkap panas dan kelembapan.

3. Gunakan Material Berpori: Pakaian yang terbuat dari bahan seperti rayon, linen, dan kapas adalah pilihan yang baik saat cuaca panas. Bahan-bahan ini memiliki serat yang dapat membantu keringat cepat menguap dan memberikan kenyamanan. Tekstur yang halus juga dapat mencegah bau badan.

4. Pilih Busana yang Ringan dan Nyaman: Saat cuaca panas, pilihlah pakaian yang santai, ringan, dan nyaman. Kemeja katun, kaus pendek, dan tank top bisa menjadi pilihan yang tepat. Ini akan membantu tubuh tetap nyaman dan menghindari rasa gerah.

Dengan memilih pakaian yang sesuai, Anda dapat merasa lebih nyaman dan terlindungi dari dampak buruk cuaca panas. Selalu perhatikan faktor-faktor ini saat memilih pakaian untuk menjaga kesehatan dan kenyamanan Anda.

uc/khn